牛乳

市販されている主なメーカーの牛乳のカロリーをまとめてみました。

また、低カロリーの牛乳のランキングを作成してみました。

 

低脂肪牛乳のカロリーまとめ

カロリーが低い牛乳と言えば低脂肪牛乳です。

そこで、低脂肪牛乳のカロリーをまとめてみました。

商品名 メーカー カロリー(200ml)
森永のおいしい低脂肪牛乳 森永乳業 87㎉
小岩井 低脂肪牛乳 小岩井農場 96㎉
明治おいしい低脂肪乳 明治 99㎉



100mlの牛乳のカロリー一覧

商品名 メーカー カロリー(100ml)
明治おいしい牛乳 明治 69㎉
まきばの空 森永乳業 52㎉
森永のおいしい牛乳 森永乳業 67㎉
森永のおいしい無脂肪乳 森永乳業 42㎉
森永牛乳 森永乳業 67㎉
森永のおいしい低脂肪牛乳 森永乳業 44㎉
森永カルダス 森永乳業 63㎉
雪印メグミルク牛乳 雪印メグミルク 67㎉
毎日骨太 雪印メグミルク 41㎉
アカディ 雪印メグミルク 48㎉
すっきりCa鉄 雪印メグミルク 37㎉
特濃 雪印メグミルク 75㎉
小岩井まきば 小岩井農場 71㎉
小岩井 農場3.7牛乳【特選】 小岩井農場 71㎉
小岩井 低脂肪牛乳 小岩井農場 48㎉
小岩井 無脂肪牛乳 小岩井農場 34㎉
小岩井牛乳 小岩井農場 69㎉
オハヨー牛乳 オハヨー 69㎉
特濃4.4ミルク オハヨー 80㎉
晴れの国おかやま牛乳 オハヨー 67㎉
北海道牛乳 オハヨー 68㎉
からだにカルシウム オハヨー 43㎉
らくれん牛乳 らくれん 68㎉

 

200mlの牛乳のカロリー一覧

商品名 メーカー カロリー(200ml)
明治おいしい牛乳 明治 137㎉
まきばの空 森永乳業 104㎉
森永のおいしい牛乳 森永乳業 133㎉
森永のおいしい無脂肪乳 森永乳業 84㎉
森永牛乳 森永乳業 133㎉
森永のおいしい低脂肪牛乳 森永乳業 87㎉
森永カルダス 森永乳業 125㎉
雪印メグミルク牛乳 雪印メグミルク 133㎉
毎日骨太 雪印メグミルク 82㎉
アカディ 雪印メグミルク 95㎉
すっきりCa鉄 雪印メグミルク 74㎉
特濃 雪印メグミルク 149㎉
小岩井まきば 小岩井農場 142㎉
小岩井 農場3.7牛乳【特選】 小岩井農場 142㎉
小岩井 低脂肪牛乳 小岩井農場 96㎉
小岩井 無脂肪牛乳 小岩井農場 68㎉
小岩井牛乳 小岩井農場 137㎉
オハヨー牛乳 オハヨー 137㎉
特濃4.4ミルク オハヨー 160㎉
晴れの国おかやま牛乳 オハヨー 133㎉
北海道牛乳 オハヨー 137㎉
からだにカルシウム オハヨー 87㎉
らくれん牛乳 らくれん 135㎉

 

300mgの牛乳のカロリー一覧

商品名 メーカー カロリー(300ml)
明治おいしい牛乳 明治 206㎉
まきばの空 森永乳業 156㎉
森永のおいしい牛乳 森永乳業 200㎉
森永のおいしい無脂肪乳 森永乳業 126㎉
森永牛乳 森永乳業 200㎉
森永のおいしい低脂肪牛乳 森永乳業 131㎉
森永カルダス 森永乳業 188㎉
雪印メグミルク牛乳 雪印メグミルク 200㎉
毎日骨太 雪印メグミルク 123㎉
アカディ 雪印メグミルク 143㎉
すっきりCa鉄 雪印メグミルク 111㎉
特濃 雪印メグミルク 224㎉
小岩井まきば 小岩井農場 213㎉
小岩井 農場3.7牛乳【特選】 小岩井農場 213㎉
小岩井 低脂肪牛乳 小岩井農場 144㎉
小岩井 無脂肪牛乳 小岩井農場 102㎉
小岩井牛乳 小岩井農場 206㎉
オハヨー牛乳 オハヨー 206㎉
特濃4.4ミルク オハヨー 240㎉
晴れの国おかやま牛乳 オハヨー 200㎉
北海道牛乳 オハヨー 206㎉
からだにカルシウム オハヨー 131㎉
らくれん牛乳 らくれん 203㎉

 



市販の牛乳低カロリーランキング

上記の表を元に、牛乳の低カロリーランキングを10位までランキングにしてみました。

 

第1位:小岩井 無脂肪牛乳

第1位は小岩井農場で販売されている無脂肪牛乳です。

小岩井の無脂肪牛乳はコップ1杯200mlで68㎉です。

 

第2位:すっきりCa鉄

第2位は雪印メグミルクで販売されているすっきりCa鉄です。

すっきりCa鉄はコップ1杯200mlで74㎉です。

 

第3位:毎日骨太

第3位は雪印メグミルクで販売されている毎日骨太です。

毎日骨太はコップ1杯で82㎉です。

 

第4位:森永のおいしい無脂肪乳

第4位は森永乳業の森永のおいしい無脂肪乳です。

森永のおいしい無脂肪乳はコップ1杯200mlで84㎉です。

 

第5位:森永のおいしい低脂肪牛乳

第5位は森永乳業の森永のおいしい低脂肪牛乳です。

森永のおいしい低脂肪牛乳はコップ1杯200mlで87㎉です。

 

第5位:からだにカルシウム オハヨー

第5位はオハヨーのからだにカルシウムです。

からだにカルシウムは森永のおいしい低脂肪牛乳と同じ、コップ1杯200mlで87㎉です。

 

第6位:明治ミルクラブ

第6位は明治の明治ミルクラブです。

明治ミルクラブはコップ1杯200mlで90㎉です。

 

第7位:アカディ

第7位は雪印メグミルクのアカディです。

雪印メグミルクのアカディはコップ1杯200mlで95㎉です。

 

第8位:小岩井 低脂肪牛乳

第8位は小岩井農場の小岩井 低脂肪牛乳です。

小岩井 低脂肪牛乳はコップ1杯200mlで96㎉です。

 

第9位:明治おいしい低脂肪乳

第9位は明治おいしい低脂肪乳です。

明治おいしい低脂肪乳はコップ1杯200mlで99㎉です。

 

第10位:まきばの空

第10位は森永乳業のまきばの空です。

まきばの空はコップ1杯200mlで104㎉です。